Course de l’heure 2024

Comme chaque année depuis belle lurette, le RCB-GAL a le plaisir de vous inviter à son incomparable course de l’heure.

Distance: le plus que vous pouvez faire pendant une heure !

Horaires des départs: 10 h pour les coureurs rapides (+12km/h) 11h30 pour les coureurs moins rapides.

Où: Stade Trois Tilleuls

Attention!, Il n'y aura pas d'inscription du jour! Veuillez vous inscrire avant le jeudi 07/11.

Nous attirons votre attention sur le fait de prendre votre inscription au sérieux, surtout pour les relais. Pareil pour l'inscription repas! Si vous vous désistez, de grâce prévenez-nous suffisamment à l'avance. L'organisation vous en remerciera !

inscriptions

Liste des inscrits

Nous vous souhaitons une belle course !

Trigal Poursuite

Lieu : Cette année, la 28ème course du challenge 2024 aura lieu le dimanche 08 septembre 2024 à notre bonne vieille barrière de l'avenue Schaller.

Heure de RDV : 9h30 - Heure de départ: 10h30

Règle du jeu : 3 participants: A, B, et C. Chacun court 1 tour de 3,7 km individuellement (A puis B puis C) et le 4ème tour est couru en trio (A+B+C). Le coureur C est le plus rapide de son équipe et en toute logique enchaîne les tours 3 et 4. A chaque relais, le coureur terminant son tour devra passer la ligne avant que le relayeur suivant ne parte pour son tour. Il est demandé de réaliser le dernier tour en groupe avec un maximum de 15 mètres d’écart entre chaque coureur (attention nous avons le compas dans l'œil😉). Rien n’empêche un des coureurs d’accomplir les 4 tours en accompagnant chaque fois ses coéquipiers !

Composition des équipes : Composées par l’organisation afin d’équilibrer au mieux les équipes.

Gains 💰: La course offre le bonus “esprit-club“ et rapporte des Galopoints. Les points performance comptent sur chaque tour individuel pour le challenge performance. Vous ne courez pas ? Vous voulez aider ?: Pour assurer du bon déroulement de la course, nous aurons besoin d'aidants pour la partie chrono et de signaleurs (Galopoints à la clef🌟!)

n'hésitez pas à vous manifester grâce à ce formulaire: Inscriptions

N’hésitez pas à consulter la liste des inscrits

Date limite d'inscription: le 05/09/24 à minuit ! En espérant vous y voir nombreux !

Voici venu Le rendez-vous incontournable de tout coureur qui se respecte, le pèlerinage quasi obligatoire de celles et ceux qui enfilent leurs baskets le dimanche matin. Nous parlons des 20 km de Bruxelles comme une classique que l’on peut difficilement manquer!

Cette épreuve, qui a connut un succès grandissant peut se targuer de faire courir Monsieur et Madame tout le monde ! Beaucoup d’entre nous sont venus à la course à pied grâce aux 20 km de Bruxelles.

Le parcours n’est pas évident car il monte quasi tout le long de la première partie sans oublier l’avenue de Tervuren dans le final qui sert souvent de juge de paix! L’ambiance et la foule présente le long du parcours vous donneront la force et le courage d’abattre des montagnes !

Quoi : les 20 km de Bruxelles

Quand: le dimanche 26 mai

distance: 20 km ( et rien d’autre ! )

Infos et inscriptions

Enjoy !

Une bonne course de préparation de printemps, le championnat belge de semi-marathon est ouvert à tous, élites, coureurs rapides et coureurs pour le plaisir. La course est organisé pour le soutien du médaillé olympique belge Bashir Abdi et est courue sur un parcours plat en bord de l’Escaut.

Distances: 21,1 km, 6km, 10km

Horaire de départ:

• 9h30 semi-marathon élites <1h20;

• 11h40 semi-marathon pour tous;

• 14h 6km et 10km pour tous

Informations et Inscriptions

Voici une course habituelle du début de l’année, faisant partie du Challenge du Brabant Wallon. Nous vous invitons à participer au Fond des Ails - jogging de La Hulpe. Le parcours traverse le Domaine Solvay avec le passage le long des étangs et devant le château, avant de remonter dans la Forêt de Soignes et descendre le long du vallon du Fond des Ails au retour vers le Domaine et la Fondation Folon.

La course est coorganisée par nos amis du CEPAL qui ont rajouté à l’excellente organisation, un parcours de 7.5 km, des distances enfants (600 m, 800 m, 1600 m) et une garderie. Nous vous encourageons vivement à participer et ainsi les soutenir.

Distances: 7,5km et 13km

Horaire de départ: 15h pour les deux distances

Adresse: 53 Rue Général de Gaulle, 1310 La Hulpe

Infos et inscriptions

Nous vous souhaitons une bien belle course !

Toutes les infos dans la section Les Hivernales

Nous comptons sur tous nos membres pour faire de cet évènement une grande réussite !

Déplacement club le week-end du 28 et 29 octobre 2023 au marathon de Francfort.

Marathon et marathon-relais sont au programme.

L'hôtel choisi est le Mercure Hotel Kaiserhof Frankfurt City Center.

Inscriptions https://www.frankfurt-marathon.com/fr/course/marathon/

Lien pour la création d’équipes relais RCB-GAL:

Liste des inscrits

C’est la fin du mois, après l’entraînement on vous propose l’habituel repas du fin du mois. Nathalie nous propose un dernier barbecue pour cette année. Le lieu de rendez-vous est, comme d’habitude, la buvette du stade

Réservation obligatoire avant lundi 21h

Inscriptions
Liste des inscrits

C’est la fin du mois, après l’entraînement on vous propose l’habituel repas du fin du mois. Nathalie nous propose des spare-ribs en plat spécial. Le lieu de rendez-vous est, comme d’habitude, la buvette du stade

Réservation obligatoire avant lundi 21h

Inscriptions
Liste des inscrits

Magnifique parcours de 9.3km dans une région vallonnée à travers le Champ de Bataille de Waterloo. 151m de dénivelé positif sur chemins de campagne, quelques routes en pavés, de terres et asphaltées. Cette course est calquée sur celles du Challenge Brabant Wallon, mais hors-challenge.

Distances: 9,3 km

Horaire de départ: 10h30

Informations et Inscriptions

La corrida d’été, est une course à pied originale, festive, populaire et familiale qui a pour but de dynamiser le village lors de sa fête annuelle. Elle est accompagnée de ravitaillements hors du commun et est animée par différents orchestres ou groupes musicaux postés sur différents endroits du parcours.

Le parcours et son circuit de 3.5 km à effectuer 1, 2 ou 3x selon son envie. Il emprunte des tronçons de campagne, traverse un bois et revient par un quartier résidentiel.

En préambule de la corrida une course de 1 km est organisée pour les enfants.

Distances: 10,5 km, 7km et 3,5 km

Horaire de départ: 17h

Informations et Inscriptions

C’est la fin du mois et en plus c’est le jour du CepaléGAL. Pour se remettre après la course on vous invite à un barbecue. Le lieu de rendez-vous est, comme d’habitude, la buvette du stade

Réservation obligatoire avant lundi 21h

Inscriptions
Liste des inscrits

Distances: 10 km et 5 km

Horaire de départ: 10h

Informations et Inscriptions

3 distances sur les sentiers et les chemins au coeur du Parc naturel des deux Ourthes.

Des parcours de qualité repérés par des trailers locaux dans le but de vous faire découvrir la région de Houffalize, ses sentiers méconnus et ses paysages remarquables, des vallées encaissées et boisées aux plateaux agricoles avec une organisation conviviale et accessible à tous.

Trois parcours sont proposés:

TOUTATIS - 35 KM (1400m D+)

ESUS - 24KM (975m D+)

MACHA TRAIL & WALK 10,5KM (340m D+)

Distances: 10,5 - 24 - 35km

Adresse: Maison de village de Mont

Infos et inscriptions

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir sur ce trail !

Venez oxygéner vos poumons dans l’écrin vert du bois de la Houssière à Braine-le-Comte. Douze côtes (d’où le nom) légères (D+ de 148m) 100% sous couvert végétal, ce qui est toujours sympa si le mois de juin est ensoleillé. La Mini-Thoracique compte 6km et moins de côtes. Le départ commun aux deux courses sera donné à 15h au Domaine Mon Plaisir. Une seule boucle, différente pour chaque course, essentiellement sur chemins forestiers. La longue distance compte comme 9ème épreuve du challenge Delhalle.

Distances: 12 km et 6 km

Horaire de départ: 15h

Informations et Inscriptions

C’est la fin du mois, venez vous réchauffer donc autour d’un couscous après l’entraînement. Le lieu de rendez-vous est, comme d’habitude, la buvette du stade

Réservation obligatoire avant lundi 21h

Inscriptions
Liste des inscrits

La Mecque de tout coureur Belge !

https://www.20kmdebruxelles.be/

Challenge BW, Jogging du Buchet

Distances: 11,1 km et 6,1 km

Horaire de départ: 15h

Informations et Inscriptions

Venez courir à Rhode.

Course pour enfants à 13h et à 14h

Distances: 10 km et 5 km

Horaire de départ: 12h15 pour les 5 km, 15h pour les 10km

infos et inscriptions

C’est la fin du mois, venez vous réchauffer donc autour d’un BBQ buffet après l’entraînement. Le lieu de rendez-vous est, comme d’habitude, la buvette du stade

Réservation obligatoire avant lundi 21h

Inscriptions
Liste des inscrits

Si nous gagnons chaque année le classement par équipes au 10 km de l’ULB, c’est parce que c’est une des épreuves qui est la plus courue par nos membres! Cette année, nous ne dérogerons pas à la règle et nous participerons massivement à cette course!

Où ? Le rendez-vous habituel vous est fixé au Campus du Solbosh, nous installerons notre belle tonnelle

Quand ? le dimanche 23 avril, le départ sera donné à 10h30, comme ça vous ne serez pas en retard pour le dîner de midi!

Distances ? 5km et 10km C’est ici qu’il y a du nouveau : cette année, une nouvelle distance de 5 km fait son apparition !

Prix ? 12€ sur place

• 10€ en pré-inscriptions (durant les permanences)

• 8€ membre du personnel ULB/UAE

• 6€ étudiant

• 5€ ULB Kid's Challenge

• 5€ 5Km

Infos et Inscriptions

C’est quoi?

Le Legends Backyard Ultra est un événement « last-one-standing » où les participants parcourent une boucle de 6,7056 km toutes les heures, également appelée « yard ». Le terrain est de nature rapide et plate. Un évènement s’adaptant parfaitement à un pistard !
Le record du parcours est détenu par Karel Sabbe avec 75 tours !

La première cloche sonnera le 15 avril 2023 à 10 heures.

Adresse du jour: De Hoge Rielen

Inscription

Plus d’infos

THERE IS NO FINISH. THERE IS ONLY ONE FINISHER. THE LAST ONE STANDING.